Aquavaria

Aquavaria is voor iedereen die actief wil zijn en zijn/haar conditie op peil wil houden.

Een intensieve activiteit op muziek in halfdiep water van 32°C. De ene keer wat meer Aquarobics en de andere keer wat meer Crazypower. Onder deskundige begeleiding werk je aan jouw algehele fitheid.

De activiteit richt zich met name op de spiergroepen: buik, billen, bovenbenen en armen. In de lessen worden verschillende materialen gebruikt om de verschillende spiergroepen te trainen. ook de muziek zorgt voor afwisseling.

Kortom: Aquavaria is een fanatieke les, maar voor iedereen op zijn/haar eigen niveau.