Activiteiten

Maak banenzwemmen bij de Koerbelt nog leuker met uitdagende spelmaterialen. Ontdek oefeningen, beweeg op je eigen tempo en geniet van extra plezier in het water.

Wie jarig is, trakteert! Vier je kinderfeestje bij zwembad de Koerbelt en geniet samen met je vriendjes en vriendinnetjes van waterspeelgoed en lekker eten.

Op warme dagen is er niets fijner dan een duik in het buitenzwembad van Twenhaarsveld. Tijdens recreatief zwemmen geniet je van water, zon en ontspanning in een gezellige omgeving.

Geniet van waterpret bij de Koerbelt met familie en vrienden. Zwem binnen of buiten, roetsj van de glijbaan of spetter in het spraypark buiten of de peuterbaden binnen. Zien we je gauw?

Droom jij ervan om als een echte zeemeermin door het water te zwemmen? Doe dan mee met Zeemeerminzwemmen bij de Koerbelt. Vaak organiseren we dit in de schoolvakanties. Zeemeerminzwemmen is geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar die in het bezit zijn van zwemdiploma A en B.

Water heeft vaak een bijzondere werking. Voor veel mensen met dementie roept het herinneringen op aan vroeger: zwemlessen, vakanties of samen plezier maken in het zwembad. Die herkenning kan zorgen voor rust, ontspanning en een vertrouwd gevoel. Bij zwembad de Koerbelt in Rijssen-Holten bieden we daarom Zwemmen met dementie aan in een veilige en prettige omgeving.

Als je Parkinson hebt, merk je dat bewegen lastiger wordt. Je spieren kunnen stijver voelen of je kunt moeite met je evenwicht krijgen. Juist dan is het belangrijk om in beweging te blijven. Daarom is er bij de Koerbelt Zwemmen met Parkinson: veilig en ontspannen bewegen in warm water, op jouw tempo.

Wil jij werken aan je conditie en fit en vitaal blijven, ook als je blijvende klachten hebt? Dan is Zwemmen op maat misschien iets voor jou! Zwemmen op maat is bedoeld voor iedereen die graag in beweging wil blijven maar minder belastbaar is.

Probeer gratis een beweegactiviteit bij zwembad de Koerbelt. Maak vrijblijvend kennis met de les, de instructeur en de groep. Meld je vooraf even aan bij de balie van de Koerbelt.

Zoek je een rustig moment in het zwembad zonder drukte, harde geluiden of andere prikkels? Prikkelarm zwemmen biedt volwassenen de ruimte om op een ontspannen manier te bewegen in een rustige omgeving.

Gezellig samen het water in? Bij gezinszwemmen in Zwembad de Koerbelt genieten ouders en kinderen samen van spetterend zwemplezier. Even tijd voor elkaar in een ontspannen en veilige omgeving.

Dans, zwem en geniet samen met vrienden in een gezellige sfeer. Speciaal voor kinderen t/m 13 jaar met zwemdiploma A. Van 19.00 tot 20.45 uur. Check het rooster!

Tijdens het zomerseizoen kun je elke dag banenzwemmen in het buitenbad van Zwembad Twenhaarsveld. Werk op je eigen tempo aan je conditie in de frisse buitenlucht. Geschikt voor zowel beginners als ervaren zwemmers. Kom lekker zwemmen wanneer het jou uitkomt!

Verbeter je conditie door te komen banenzwemmen in het 25-meterbad. Geschikt voor zowel beginners als ervaren zwemmers. Kom zwemmen wanneer het jou uitkomt!

Van 25 t/m 28 augustus is het weer tijd voor de Zwem4daagse in Rijssen! Vier avonden lekker zwemmen, gezelligheid en samen in beweging. De Zwem4daagse wordt georganiseerd door de Koerbelt en is voor jong en oud.

Lijkt het je leuk om samen met je (klein)kind te zwemmen? Baby-, peuter- en kleuterzwemmen is een gezellige en veilige activiteit in warm water. Je kind maakt spelenderwijs kennis met water en leert zich daarin steeds beter bewegen. Samen genieten staat centraal, terwijl je kind stap voor stap meer vertrouwen krijgt in het water.

Ben je zwanger en wil je op een veilige en ontspannen manier in beweging blijven? Zwangerschapszwemmen helpt je om fit te blijven tijdens je zwangerschap. In warm water beweeg je licht en soepel, terwijl je werkt aan je conditie en spierkracht. Tegelijkertijd zorgt het water voor ontspanning en verlichting van je lichaam.

Wil je fit en soepel blijven naarmate je ouder wordt? SixtyFit is een toegankelijke aquasport voor senioren vanaf ongeveer 55 jaar. Je werkt op een rustige en veilige manier aan je conditie, spierkracht en lenigheid in warm water.

Wil je in korte tijd alles uit je training halen? HIIT is een intensieve trainingsvorm waarbij je korte, krachtige oefeningen afwisselt met rustmomenten. Zo werk je in ongeveer 30 minuten aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. HIIT is geschikt als je graag stevig traint en snel resultaat wilt voelen.

Wil je sterker, fitter en energieker worden? Met Aquabootcamp werk je aan je hele lichaam in een uitdagende training in en rond het water. Je combineert kracht, conditie en flexibiliteit in één actieve les. Je bepaalt zelf je intensiteit, waardoor iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.

Wil je op een leuke en actieve manier werken aan je conditie? Aquarobics combineert beweging, muziek en warm water in een energieke groepsles. Je traint je hele lichaam en werkt aan je uithoudingsvermogen, terwijl de muziek zorgt voor een prettig tempo. Zo blijf je fit en haal je meer uit iedere training.

Wil je werken aan je conditie, maar liever zonder de impact van hardlopen op land? Aquajogging is een actieve workout in het water waarbij je als het ware jogt zonder de schokbelasting. Je traint je hele lichaam, verbetert je conditie en versterkt je spieren op een veilige manier. Aquajogging is ook geschikt als je last hebt van gewrichten of aan het herstellen bent van een blessure.

Zoek je een actieve en leuke manier om fit te blijven? Aquavaria is een energieke aquasport in warm water waarbij je werkt aan je conditie en spierkracht. Je beweegt op muziek en traint het hele lichaam op een afwisselende manier. Aquavaria past bij jou als je graag sportief bezig bent in het water en houdt van tempo en variatie.

Zoek je een sport waarbij je even kunt ontsnappen aan de hectiek van de dag? Kom dan naar Aquapilates!